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Le phénomène Ozempic : entre prescription médicale et tendance minceur détournée

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Le phénomène Ozempic : entre prescription médicale et tendance minceur détournée

L'utilisation d'Ozempic, un médicament initialement approuvé pour le traitement du diabète de type 2, a pris un tournant surprenant. De plus en plus, des célébrités et influenceurs vantent ses effets sur la perte de poids, créant ainsi une tendance qui soulève des inquiétudes parmi les professionnels de santé. 

On vous dit ce qu’on en pense.

Explication sur l'Ozempic, le médicament injectable prescrit pour aider à contrôler la glycémie chez les adultes souffrant de diabète de type 2.

Qu’est-ce que l’Ozempic ?

Ozempic (semaglutide) est un médicament injectable prescrit pour aider à contrôler la glycémie chez les adultes souffrant de diabète de type 2. Son principe actif, le semaglutide, mime l'action des hormones intestinales qui régulent l'appétit et l'insuline. 

Bien que son approbation soit spécifiquement pour le diabète, Ozempic a un effet secondaire notable : la réduction de l'appétit, conduisant à une perte de poids chez certains patients.

Ces médicaments reproduisent l'action d’une hormone (l’hormone GLP-1) pour influencer les voies neuronales responsables de la sensation de satiété, et ainsi ralentir le processus de vidange gastrique. On a donc moins faim.

Ozempic est devenue une tendance encouragée par les célébrités pour mincir rapidement et sans effort.

Ozempic et la perte de poids : une tendance encouragée par les célébrités

Il n’en fallait pas plus pour que certaines célébrités s’en emparent ! 

Ni une, ni deux, elles ont commencé à partager leurs expériences avec Ozempic comme solution miracle pour mincir rapidement et sans effort. En se gardant bien de mentionner les risques ou la nécessité d'une surveillance médicale…

Cette promotion par des célébrités de ce produit amaigrissant malgré lui a non seulement augmenté la demande, mais aussi orienté de manière inquiétante l'usage de ce médicament vers ceux qui ne souffrent pas de diabète.

Tous les risques liés à l 'utilisation détournée d'Ozempic.

L’engrenage & les risques liés à l’utilisation détournée d’Ozempic

Notons que si ce médicament fait perdre du poids, son arrêt entraîne la reprise des kilos perdus, et d’après une étude*, on peut également devenir moins réceptif aux signaux de satiété. 

C’est un cercle vicieux et un engrenage particulièrement dangereux pour la santé.

Comme tout médicament, l'utilisation d'Ozempic sans prescription médicale appropriée peut entraîner des effets secondaires et des complications graves. Les effets secondaires incluent des nausées, des vomissements, des troubles digestifs, et même de graves problèmes pancréatiques. 

Plus alarmant, son usage peut masquer ou exacerber des conditions sous-jacentes non diagnostiquées : 

  • Problèmes thyroïdiens : en influençant le fonctionnement de la thyroïde, Ozempic peut compliquer le diagnostic ou l'évolution de maladies thyroïdiennes existantes.
  • Troubles gastro-intestinaux, comme la gastroparésie ou des troubles inflammatoires de l'intestin, étant donné son impact sur la motilité gastro-intestinale.
  • Maladies cardiaques : Bien que des études suggèrent des effets protecteurs cardiovasculaires de l'Ozempic chez les diabétiques, son utilisation chez des personnes sans diabète pourrait masquer des symptômes de maladies cardiaques sous-jacentes ou influencer leur gestion.
  • Maladies rénales : Ozempic est éliminé par les reins, et son usage chez des personnes avec une fonction rénale non évaluée pourrait aggraver des conditions rénales existantes ou influencer leur diagnostic.
  • Augmente le risque de développer un trouble alimentaire (boulimie, anorexie)*

De nombreux médecins et même des experts en endocrinologie mettent en garde contre ces risques ! 

❌ Un médicament puissant comme Ozempic ne devrait JAMAIS être utilisé légèrement pour la perte de poids.

Accepter son corps et s'accepter soi et avoir un rapport à la nourriture plus sain.

De l'acceptation de soi à une relation saine avec la nourriture

Avant d'entamer tout projet de perte de poids, il est essentiel de partir d'une base d'acceptation et de respect de soi. 

Reconnaître et apprécier son corps tel qu'il est aujourd'hui est le premier pas vers un changement sain ! 

Il ne s'agit pas de se conformer à des idéaux esthétiques, mais plutôt d'écouter son corps et de répondre à ses besoins de manière attentive et respectueuse.

Écouter son corps lorsqu'il envoie des signaux de faim et/ou de satiété est important. La santé est le plus important.

#1 Établir une relation saine la nourriture

La nourriture doit être vue comme une source de bien-être et de plaisir, et non comme une source d'anxiété. Il s'agit de nourrir son corps de manière équilibrée, en choisissant des aliments qui apportent à la fois plaisir et nutriments nécessaires. 

Plutôt que de s'imposer des interdits stricts, il est plus bénéfique de développer une écoute de ses signaux de faim et de satiété, ce qui favorise une alimentation intuitive et respectueuse des besoins de votre organisme.

Adopter une approche inclusive en matière d'alimentation, en intégrant une large variété d'aliments, peut enrichir l'apport en nutriments et rendre les repas plus plaisants !

La santé est très importante, pour cette raison il faut privilégier une alimentation variée, une activité physique régulière.

#2 Physique ET mentale : la santé avant tout ! 

L'objectif de toute démarche de perte de poids ? La santé d’abord, et non l'apparence. 

Alors, oui, dans une société d’image comme la nôtre où les standards véhiculés par les réseaux sociaux et les médias semblent de plus en plus inatteignables, c’est parfois plus facile à dire qu’à faire ! 😅

Mais justement : ils sont souvent totalement irréalistes.

Des conseils ? 

➡️ Lâchez ce téléphone ! Et suivez des comptes instagram qui font du bien et dont l’approche est plus holistique. 

➡️ Privilégier des choix qui améliorent votre bien-être global : une alimentation variée, une activité physique régulière adaptée à vos capacités et vos goûts, et une attention portée au repos, à la gestion du stress et de vos émotions. 

➡️ Entourez-vous de personnes bienveillantes, saines, qui vous élèvent plutôt qu’elles ne vous culpabilisent. 

#3 Apprendre à déculpabiliser !

Tenez, justement, un poids crucial : se défaire de la culpabilité souvent associée à l'alimentation, voilà un exercice intéressant.

A l’heure où nous écrivons ces lignes, c’est bien souvent les vacances, alors on se fait plaisir, on savoure sans culpabilité !

Une relation plus apaisée avec la nourriture aide à éviter les cycles de restriction et d'excès, qui peuvent être préjudiciables à long terme. 

Et si vous n’y arrivez pas ? Soyez doux avec vous-même : le lâcher-prise est un art qui s’apprend et s’apprivoise 🥰

#4 Demander l’aide d’un professionnel

Comme toutes les habitudes, celles qui ont un rapport avec la nourriture sont souvent bien difficiles à changer. Surtout si elles sont ancrées depuis la petite enfance ou l’adolescence. 

Pourquoi ne pas se faire accompagner par un professionnel de la diététique ? 

Après une consultation dédiée, un(e) diététicien(ne) ou un(e) nutritionniste pourra mettre en place un rééquilibrage alimentaire adapté, sur mesure et surtout sans frustration…et sur le long terme. 

Car une chose est sûre, n’en déplaisent à Ozempic et aux remèdes miracles pour maigrir, rien ne s'acquiert en claquant des doigts. La preuve, il y a toujours un “mais”. Et mettre sa santé en danger, non merci !

La régularité, la patience et la mise en place de bonnes habitudes sur le long terme restent, et resteront, la meilleure façon d’atteindre vos objectifs 😉(et de vous y tenir). 

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Référence 

https://theconversation.com/les-regimes-amaigrissants-ou-un-usage-detourne-de-medicaments-tels-quozempic-peuvent-contribuer-aux-troubles-alimentaires-222964

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