Régénérer sa peau
Skincare

Comment “régénérer” sa peau ? Ce que la peau peut réellement faire

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Régénérer sa peau : possible ou pas ?

« Régénérer sa peau », « réparer sa peau », « relancer le collagène »… Ces expressions sont partout ! Pourtant, la peau ne se régénère pas comme on remettrait un compteur à zéro.

Elle possède en revanche de remarquables capacités de renouvellement et de réparation, que certaines habitudes, certains actifs et des traitements médicaux peuvent soutenir ou stimuler. Encore faut-il comprendre quels mécanismes sont réellement en jeu.

Fonctionnement de la peau

Comment stimuler le collagène du visage ?

Une partie des traitements dits « régénératifs » repose sur un principe assez fascinant : provoquer une stimulation très contrôlée afin d’activer les mécanismes naturels de réparation.

– Le microneedling médical crée par exemple de multiples microperforations cutanées. Elles déclenchent une cascade de réparation impliquant notamment les fibroblastes et le remodelage du collagène. Le microneedling est ainsi étudié pour améliorer la texture, certaines cicatrices et certains signes du vieillissement cutané.

– La radiofréquence microneedling associe ces microperforations à une énergie thermique délivrée dans le derme. Elle entraîne une réponse de remodelage tissulaire avec néocollagénèse et réorganisation du collagène existant.
Les données disponibles montrent notamment des améliorations de texture, de certaines cicatrices et du relâchement cutané, même si les protocoles et niveaux de preuve varient selon les indications, la profondeur et l’intensité du traitement, mais aussi l’assiduité du patient.

– Les inducteurs tissulaires constituent une autre approche. Selon le produit utilisé, ils peuvent stimuler progressivement l’activité des fibroblastes et la production de nouveau collagène dans le derme. Contrairement à un produit de comblement classique, leur intérêt repose donc en grande partie sur un remodelage tissulaire progressif, qui se développe au fil des semaines et des mois.

Ils ne « régénèrent » pas la peau au sens strict et ne conviennent pas à toutes les indications : leur choix dépend notamment de la qualité cutanée, de la perte de soutien des tissus et du résultat recherché.

Faire le point avec un expert
Maison yoko - peeling par un médecin expert

Et le peeling visage ?

Le peeling médical agit différemment selon l’acide utilisé, sa concentration et sa profondeur d’action.

Un peeling superficiel favorise surtout l’exfoliation et le renouvellement de l’épiderme. Des peelings plus profonds provoquent une lésion chimique contrôlée qui déclenche ensuite un processus de réparation, avec notamment une réorganisation du tissu cutané et une stimulation du collagène.

Parler simplement de « peeling qui régénère la peau » serait donc un raccourci : tout dépend du type de peeling et de la profondeur atteinte.

Hydrater sa peau pour l'aider et maintenir une barrière renforcée

Peut-on aider sa peau à se réparer au quotidien ?

Oui, et parfois les gestes les moins spectaculaires sont aussi les plus importants.

– Une barrière cutanée intacte limite les pertes en eau et protège la peau de nombreuses agressions extérieures. Hydrater la peau aide à maintenir cette fonction barrière et accompagne ses mécanismes physiologiques de réparation.

La photoprotection est évidemment fondamentale ! Les UV accélèrent la fragmentation du collagène et perturbent sa synthèse : protéger régulièrement sa peau du soleil reste donc l’un des moyens les plus efficaces de préserver ses capacités de renouvellement sur le long terme.

– Certains actifs, notamment les rétinoïdes, disposent également de données solides concernant le renouvellement épidermique et la synthèse de nouveau collagène (1). Leur utilisation doit cependant être adaptée à la tolérance de la peau.

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Peut-on trop stimuler le renouvellement de sa peau ?

Oui. Une peau n’a pas besoin d’être constamment agressée pour bien fonctionner.

Accumuler exfoliants, rétinoïdes, peelings ou procédures trop rapprochées peut fragiliser la barrière cutanée, provoquer rougeurs, sécheresse et inflammation, voire favoriser des troubles pigmentaires chez certaines peaux.

Le temps de récupération fait donc partie intégrante du processus de remodelage. Après un traitement stimulant, les modifications du collagène peuvent d’ailleurs se poursuivre pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois (ce qui explique pourquoi il faut attendre entre deux séances de microneedling, par exemple).

Une peau lumineuse n’est pas nécessairement une peau que l’on stimule davantage. 

Selon son état, il peut être plus pertinent de restaurer sa barrière, de corriger une déshydratation ou simplement de lui laisser du temps avant d’envisager un nouveau soin !

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Pour raviver l’éclat de la peau, le bon traitement dépend donc avant tout de ce qui altère réellement cet éclat.

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FAQ

1. Est-il possible de refaire complètement sa peau ?

Non. Les traitements esthétiques peuvent favoriser le renouvellement de l’épiderme ou remodeler certains composants du derme, mais ils ne ramènent pas la peau à son état initial ni à une peau « neuve ».

2. À quel âge le renouvellement cellulaire ralentit-il ?

Il n’existe pas d’âge précis. Les mécanismes de renouvellement et de réparation évoluent progressivement avec le vieillissement, mais aussi avec l’exposition solaire, le tabac, l’état hormonal, certaines maladies et les habitudes de vie.

3. Combien de temps faut-il pour fabriquer du nouveau collagène ?

Le remodelage dermique est lent. Après une stimulation médicale, les mécanismes biologiques commencent rapidement mais les modifications visibles peuvent continuer à évoluer pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois. 

4. Une peau qui pèle se renouvelle-t-elle mieux ?

Pas nécessairement. Desquamation et renouvellement ne sont pas synonymes d’efficacité. Une peau irritée ou excessivement exfoliée peut au contraire avoir une barrière altérée et nécessiter une phase de récupération.

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Références

  • Mukherjee S, Date A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. Clin Interv Aging. 2006;1(4):327-348. doi:10.2147/ciia.2006.1.4.327

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