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Les vergetures : qu’est-ce qui marche vraiment ?
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Les vergetures : qu’est-ce qui marche vraiment ?

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Les vergetures, souvent perçues comme la bête noire des femmes, peuvent avoir un impact significatif sur l’estime de soi et la confiance en soi. Si certaines choisissent de les célébrer avec fierté, pour d’autres, le chemin vers l’acceptation est bien plus long. 

Pourtant, les vergetures sont tout à fait naturelles et bien plus courantes qu’on ne le croit ! Que ce soit à cause d’une grossesse, d’une variation de poids ou même d’une poussée de croissance, elles racontent avant tout une histoire. Celle d’un corps qui évolue, se transforme et s'adapte. 

Mais les vergetures : c’est quoi réellement ? Comment se forment-elles, et quelles sont les solutions pour les atténuer ? On vous dit tout dans cet article ! ⬇️

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Les vergetures : qu’est-ce que c’est ? 

Ce sont ces fines lignes / stries, qui ressemblent à de petites cicatrices. 

Elles apparaissent à la surface de la peau lorsque celle-ci subit une distension rapide, comme pendant une grossesse, une prise ou perte de poids soudaine, ou encore suite à une poussée de croissance à l’adolescence. 

Elles se forment lorsque les fibres de collagène et d’élastine, qui assurent l’élasticité et la fermeté de la peau, s’étirent jusqu’à se rompre, laissant ainsi place à des micro-fissures.

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Deux types de vergetures : 

Outre leur apparence longiligne, vous avez peut-être remarqué qu’elles ne sont pas toutes identiques. 

C’est normal, puisqu’il existe deux types de vergetures : 

  • Les vergetures rouges (pourpres ou violettes), dites immatures, sont les plus récentes. Leur teinte rougeâtre ou violacée révèle qu'elles sont encore au stade inflammatoire.
  • Les vergetures blanches ou nacrées, dîtes matures, sont quant à elles, plus anciennes. Elles ressemblent davantage à des cicatrices et deviennent, avec le temps, plus claires et plus discrètes. Contrairement aux vergetures rouges, elles ont atteint leur stade final d’évolution. 

    À noter : ce sont les mêmes vergetures qui évoluent avec le temps et passent par plusieurs stades de développement.
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Quelles sont les zones sujettes aux vergetures ?  

Les vergetures ont tendance à apparaître sur les zones du corps où les variations de volume sont les plus importantes. En effet, certaines parties de votre corps sont plus sujettes à ces modifications, car elles réagissent directement aux fluctuations hormonales ou aux changements de poids. 

Parmi les plus courantes, il y a : 

➡️ Le ventre, particulièrement pendant et après la grossesse, lorsque la peau doit s'étirer pour accueillir le bébé,

➡️ Les cuisses, souvent sujettes aux variations de masse musculaire ou de graisse,

➡️ Les hanches, qui changent de volume avec les variations hormonales ou de poids,

➡️ Les seins, en raison des fluctuations hormonales fréquentes, notamment durant la puberté et la grossesse,

➡️ Les fesses, qui, tout comme les cuisses, peuvent voir leur volume fluctuer,

➡️ Et même les bras et le dos, où les vergetures peuvent également apparaître, notamment chez les personnes sujettes à une prise de poids ou une croissance musculaire rapide.

De par leur prédisposition à subir des changements morphologiques, ces zones sont donc particulièrement propices à l’apparition des vergetures.

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Quels sont les facteurs aggravants des vergetures ? 

Quand il s’agit de vergetures, les idées reçues ont la vie dure ! ❌

On pense encore trop souvent qu’elles sont forcément dûes à une prise de poids, et par extension, à une mauvaise hygiène de vie. 

Pourtant, d’autres facteurs plus insoupçonnés peuvent également favoriser leur apparition : 

➡️ La composante génétique fait que certaines peaux sont plus vulnérables que d'autres. Une prédisposition génétique, surtout chez les personnes à la peau fine et fragile, rend celle-ci moins résistante aux étirements. Si des personnes de votre entourage présentent des vergetures, il y a de fortes chances que vous en voyiez apparaître à votre tour ! 

➡️ L’étirement rapide de la peau : grossesse, variation de poids brutale, poussée de croissance à l’adolescence... Tous ces changements soudains mettent votre peau à rude épreuve. Sous la pression, les fibres d’élastine craquent, et les vergetures pointent le bout de leur nez.

➡️ Un taux de cortisol élevé : connue comme l’hormone du stress, le cortisol impacte directement la structure de la peau. Lorsque ses niveaux augmentent, la production de collagène et d’élastine diminue. 

Résultat ? La peau perd de son élasticité et devient plus sujette aux vergetures. Sous l’effet du stress ou pendant une grossesse, votre corps libère plus de cortisol, ce qui favorise l’apparition de ces fameux stries. 

🚨 À noter : c’est d’ailleurs le cas pour les personnes atteintes de pathologies comme le syndrome de Cushing, où la surproduction de cortisol entraîne justement l’apparition de vergetures. 

Comment prévenir les vergetures ? 

Avant toute chose : avoir des vergetures, c’est une réalité partagée par une grande majorité de personnes (y compris les hommes) et c’est parfaitement naturel ! C’est ok de les aimer comme de vouloir les atténuer ! 

La première chose à faire : agir avant qu’elles n’apparaissent ! 

Pour cela, voici quelques conseils essentiels pour prévenir leur apparition : 

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Étape 1 : Mieux vaut prévenir que guérir ! 

  • Hydratez, hydratez, hydratez ! 💦

Une peau bien hydratée, c’est la garantie d’une élasticité préservée (et accessoirement, d’une douceur incomparable !). Misez sur des soins riches en acides gras essentiels, comme l'huile d'amande douce, de macadamia ou encore de rose musquée, qui regorgent de ces précieux actifs. 

Et rappelez-vous, l’hydratation passe aussi par l’intérieur : on recommande de boire 1,5L à 2L d’eau par jour. 

  • Misez sur un bel apport en acides gras ! 🐟

Intégrez des omégas-3 et omégas-6 dans votre alimentation. Les poissons gras, tels que le saumon, le maquereau ou la sardine, sont d'excellentes sources d'oméga-3, reconnus pour leurs bienfaits sur la régénération cutanée. 

Associez-les avec des huiles riches en oméga-6, comme celles de tournesol ou de noix, pour un véritable boost d’hydratation en profondeur. 

  • Massez-vous régulièrement ! 💆🏻‍♀️

On ne le dira jamais assez : les massages font des merveilles ! 

En plus de stimuler la circulation sanguine, ils améliorent l’élasticité cutanée. Prenez un moment et massez délicatement les zones concernées (ventres, hanches, cuisses, fesses). 

✨ Le petit plus ? Faîtes des mouvements circulaires avec vos mains, toujours de bas en haut pour optimiser les effets du massage !  

  • Faites le choix d’une alimentation équilibrée et variée ! 🥗🍓

Les variations de poids trop rapides fragilisent votre peau et favorisent clairement l’apparition de vergetures – ce qu’on cherche justement à éviter ! En privilégiant une alimentation saine et diversifiée, vous permettez à votre corps de maintenir un certain équilibre. 

Résultat : vous limitez les fluctuations trop importantes et votre peau reste plus souple et résistante. 

Étape 2 : Quelles solutions pour les atténuer ? 

🚨Spoiler alert : le citron, l’huile d’olive et autres recettes de grand-mère n’effaceront pas vos vergetures !

Pourquoi ? Tout simplement parce que les vergetures sont comme des cicatrices profondes et, à ce jour, il n’existe pas encore de solution miracle pour les faire disparaître ! 

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe quand même des moyens pour les rendre moins visibles et améliorer leur apparence :

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#1 D’abord, on traite les vergetures récentes…  

Vous l’aurez deviné, les vergetures récentes se caractérisent par ces teintes rougeâtres, violacées ou rosées, signe qu’elles sont encore en phase inflammatoire. C’est précisément à ce stade qu’elles sont les plus faciles à traiter. L’objectif ? Atténuer leur couleur pour retrouver une peau plus uniforme. 


Pour y parvenir, deux solutions : 

  • Le laser vasculaire :

En ciblant directement l’hémoglobine, pigment contenu dans les globules rouges, ce traitement induit une réduction de la circulation sanguine au niveau des zones ciblées, estompant ainsi les rougeurs. 

  • La radiofréquence fractionnée VIVACE :

En utilisant des micro-aiguilles combinées à des ondes de radiofréquence, ce traitement stimule la production de collagène dans les couches profondes de la peau. Il favorise ainsi la régénération des tissus et améliore l'élasticité. Cette technique permet non seulement de rendre les vergetures moins marquées mais aussi de retendre la peau. 

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#2 … Et maintenant, on cible les vergetures bien installées 

Lorsque les vergetures deviennent blanches ou nacrées, c’est le signe qu’elles sont entrées dans leur phase cicatricielle, rendant leur traitement plus complexe. Ce qu’on veut ici c’est traiter l’aspect cicatriciel de la vergeture. 

Pour y parvenir, on optera pour :

Une technologie de pointe qui stimule le renouvellement cellulaire et encourage la production de nouvelles fibres de collagène. Petit à petit, la peau se régénère, et les vergetures s’estompent.

Le traitement des vergetures nécessite souvent beaucoup de patience et bien souvent de combiner ces deux technologies pour maximiser les résultats ! On vous rappelle que si ces techniques permettent d'améliorer l’aspect de vos vergetures, elles ne peuvent pas les faire disparaître ! 

À noter : après une grossesse ou une prise de poids importante, il n’est pas rare de voir apparaître un relâchement cutané et un excès de peau, notamment au niveau du ventre et des cuisses. Dans ce cas, un lifting avec exérèse peut être une solution à envisager. Cette intervention permet de retirer l’excédent de peau la ou elle est le plus relâchée (souvent dans les zones marquées par les vergetures). Résultat : la peau relâchée ainsi que les vergetures sont éliminées.

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Un accompagnement sur-mesure chez Maison Yokō

Parce que chaque peau raconte une histoire unique, le traitement des vergetures chez Maison Yokō se fait sur-mesure. Nos experts sont là pour vous guider vers les solutions les plus adaptées à vos besoins et objectifs de bien-être, et vous accompagnent à chaque étape du processus !

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